Дата: Ceturtdiena, 24.Mar.2011, 13:19 | Сообщение # 1
тренер
Группа: Администраторы
Сообщений: 47
Статус: Offlainā
tuvojas maija mēnesis un priekšā tradicionālā daudzcīņa. Blakus jau zināmiem deviņiem testa pārbaudījumiem ir vēl viena vakance kuru vajadzētu izdomāt un piedāvāt. Varbūt tieši tev ir ideja kāda tā būtu, padalies ar to un saņem pārsteiguma balvu no trenera. Ja ir kādas citas domas vai piedāvājumi izklāstiet, viss tiks izskatīts. Visi kas piedalās parunājiet ar saviem vecākiem, vai viņi nebūtu pretī būt par Jūsu tiesnešiem testa pārbaudēs. Iesaistot vecākus jūs veidosiet vēl ciešākas savstarpējās attiecības savā starpā kas ir vislielākais sasniegums. Ir doma izveidot reitingu tabulu ar sasniegumiem. kādi vēl var būt ieteikumi?-padalies. Ceru uz sadarbību, Jūsu treneris J.Grāveris
Дата: Pirmdiena, 28.Mar.2011, 22:05 | Сообщение # 3
белый пояс
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Статус: Offlainā
liekšona nu vītys por korti uz recordu,pīmāram sazadolos pa augumam voi vacumam,soc jaunokī-uzlac cik var,atzeimei lobokū rezultatu ,utt uz aukšu leidz recordam,začotkā kotram pifiksei jo rezultatu,un ipasi sumynoi aukstokū liecieju
Дата: Otrdiena, 29.Mar.2011, 11:53 | Сообщение # 4
тренер
Группа: Администраторы
Сообщений: 47
Статус: Offlainā
lēkšana uz augšu ar roku delnām vai pirkstiem pieskaroties līdz pievilkšanās stienim virs izstieptām rokām uz augšu no pirkstu galiem pieaugušajiem 18.gadi un vecāki 50.cm. juniori no 14.-17.g ieskaitot 40.cm. kadeti 11.-13.g.ieskaitot 30.cm. bērni līdz 10.gadiem 20. cm. palēciens no vietas bez soļa, vienas minūtes laikā cik veic palēcienu. Ideju aizņemos no cangala. paldies par domu graudiem. vingrojumam jābūt arī pietiekoši drošam ar minimālu riska pakāpi satraumēties jo dažādas ir audzēkņu iespējas
Дата: Piektdiena, 15.Apr.2011, 14:57 | Сообщение # 5
белый пояс
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offlainā
Sveicināti. Kā būtu, ja iekļaut izturības pārbaudi uz laiku. Piem., pievelkoties pie stieņa, saliecot rokas elkoņos 90 grādu leņķī un noturēt svaru. Nostāvēt "tiltiņa". Guļot uz muguras, noturēt taisnas kājas kopā atraujot no zemes apm. 30 cm.
Дата: Sestdiena, 30.Apr.2011, 18:12 | Сообщение # 7
тренер
Группа: Администраторы
Сообщений: 47
Статус: Offlainā
daudzcīņas pārbaude visiem TKD audzēkņiem obligāta, un tā notiks 12 maijā,- kā pirmais eksāmenu etaps, 17maijā eksāmens- tuļ, spectehnika, dēļu laušana sparingi. Tiks piešķirtas jaunas jostas, izsniegtas apliecības ar daudzcīņas rezultātiem. Labs pasākums pirms mācību gada beigām pārbaudīt sevi ko esi iemācījies. Esiet atsaucīgi un izmantojiet iespēju jo drīz jau Vasara, un tad varēs atpūsties.
